## Aktuell: Studienteilnehmer gesucht zur Evaluation unseres Stresskurses ##
zentor – für ein erfülltes Leben
Evidenzbasierte Trainings & Kurse für berufliche und persönliche Entwicklung
- Erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen
- Geprüft & zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle Prävention
- Wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und relevant
- Wesentliche Erkenntnisse der Glücksforschung & Philosophie
- Bewährte, strukturierte und interaktive Ansätze aus der Praxis
- Evidenzbasierte Methoden, die Sie Ihren Purpose erkennen lassen
- Maßgeschneiderte Führungskräfte-Trainings für Ihr Unternehmen
- Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
- Messbare Ergebnisse mit dem zentor Purpose Score
Wissenschaft & Glück
Für anspruchsvolle Menschen auf der Suche nach Antworten
Wie glücklich sind Sie — empirisch gesehen?
Der zentor Purpose Score wurde in einer wissenschaftlichen Studie der TU München als Messinstrument für Glück und…
Onlinekurs „Stressbewältigung und Prävention“ ab sofort von Krankenkassen erstattungsfähig
Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt.…
Ein erfülltes Leben leben
Was wir von der Glücksforschung lernen können – oder die Weiterentwicklung unser zentor Modells für Glück und…
Urlaub auf Balkonien
Diese Woche hat der deutsche Außenminister die Reisewarnung für die meisten europäischen Länder aufgehoben, die…
Was heißt hier „Glück“?
Der Versuch einer Definition für Glück und ein erfülltes Leben...Darf ich Ihnen eine Frage stellen: Woher wissen…
Neue Co-Founderin Regina Maueröder
Wir freuen uns riesig, Regina Maueröder als neue Co-Founderin bei zentor vorstellen zu dürfen!Regina hat…
Vom Wert der Anderen
Zusammen allein durch die CoronakriseDas komplette öffentliche Leben ist eingestellt und der Staat bestimmt, mit…
Perspektivenwechsel
Die aktuelle Krise rund um Covid-19 ist eine Herausforderung — aber auch eine ChanceIn diesen Wochen verschieben…
zentor Wissen
Spannende Erkenntnisse aus der Forschung, Konzepte und Inspiration für Ihr nächstes Projekt
Bleiben Sie neugierig
Inspiration finden
Spannende Erkenntnisse, erfüllende Themen, Anregung zum Nachdenken
Engagieren
Sinnstiftende Projekte entdecken und gemeinsam etwas bewegen
Projekte starten
Ideen einfach umsetzen, Mitstreiter finden, Veränderung starten
Die Purpose Plattform
Den ersten Schritt gemeinsam unternehmen
Orientierung in Übergangsphasen
Was heißt es ein „erfüllendes Leben“ zu führen? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns insbesondere in Übergangsphasen — bei Berufsstart & -wechsel, bei Veränderungen der Familiensituation, in einer „mid life crisis“ oder beim Übergang in den Ruhestand. Diese Frage stellen natürlich nicht wir uns, sondern sie beschäftigt seit jahrtausenden viele Philosophen, Psychologen und andere Wissenschaftler — mit spannenden Erkenntnissen. Bei allen Unterschieden der wissenschaftlichen Ansätze, finden sich drei Gemeinsamkeiten für ein erfülltes Leben — die Grundlage für die zentor Purpose Plattform sind:
- Sinn: Wir sind glücklicher und erfüllter, wenn wir einen tieferen Sinn für uns gefunden haben
- Engagement: Wir ziehen Energie und Tatendrang aus der Begeisterung für ein Thema
- Wertschätzung: Als soziale Wesen suchen wir den Kontakt und Austausch mit anderen, die uns etwas bedeuten
Inspiration für Ihr nächstes Projekt
Das Erkennen, was Erfüllung bedeutet ist der erste wesentliche Schritt — etwas zu verändern ist der nächste. Unser Ziel ist es, bei der Suche nach neuem „Purpose“ zu unterstützen und die Hürden für Veränderung so weit wie möglich zu verringern. Darum ermöglicht die zentor Purpose Plattform, spannende Themen zu finden und neue Projekte einfach zu starten, u.a. durch:
- Einfaches Teilen von Erkenntnissen relevanter Informationen in einer Gruppe
- Planen von Aktivitäten, engagierenden Aufgaben oder sinnstiftenden Themen
- Austausch von Wertschätzung unter Gruppenmitgliedern und einfaches Einladen neuer Teilnehmer
Große Projekte und kleine Ideen schließen sich dabei nicht aus — im Gegenteil, häufig finden wir Glücksmomente gerade in den kleinen Dingen des Lebens. Ein Lächeln, eine neue Idee, oder gemeinsam etwas zu gestalten. Die größte Hürde ist dabei meist der erste Schritt, und dieser wird durch unsere Projektplattform ein Stück leichter.
Was unsere Kunden sagen
“The most dangerous risk of all – the risk of spending your life not doing what you want, on the bet you can buy yourself the freedom to do it later.”
Randy Komisar: The Monk and the Riddle