Einmal zu oft gedreht

Stress an sich ist nichts Schlimmes, sondern eine natürliche und gute Reaktion – zu viel davon kann allerdings einen Teufelskreis starten, der leicht zu Burnout führt.„Morgen ist meist der stressigste Tag der Woche.“  (spanisches Sprichwort)Kein kurzer Ausflug in die WissenschaftUm…


Purpose Interview mit Valentin Schellhaas

Das Purpose Interview mit Dr. Valentin SchellhaasGründer, ex-Businesskasper, Psychologe, Vater, Freund, Ehemann, Sonnenanbeter Das Purpose…


Schwer gestresst

Warum uns manche Dinge wie die Schwerkraft herunterziehen – und wie wir uns vielleicht doch von ihnen lösen können. Auf den Kopf getroffenIsaac Newton fragte sich um 1660 in einem nordenglischen Garten – angeblich sogar mit einer Beule auf dem Kopf: "Warum fiel der Apfel stets senkrecht…


Leselektüre für Ihren Sommerurlaub

Buchempfehlungen für neue Perspektiven unter der SonneDie beste Inspiration öffnet uns neue Blickwinkel und nachdem für viele der Sommerurlaub ansteht, sind Bücher genau das Richtige — auch wenn dieser Sommerurlaub wohl durch Covid-19 wahrscheinlich anders ausfallen wird, als wir uns das…


Wie glücklich sind Sie — empirisch gesehen?

Der zentor Purpose Score wurde in einer wissenschaftlichen Studie der TU München als Messinstrument für Glück und Erfüllung validiertSchon vor einer ganzen Weile haben wir uns gefragt "Kann man Erfüllung messen?" und festgestellt, dass es mit Ausnahme unseres zentor Purpose Score nur wenige…


Purpose Interview mit Pippi Langstrumpf

Ein Purpose Interview der besonderen Art: Pippi Langstrumpf - eine Hommage an Astrid Lindgren Ein Purpose Interview der besonderen Art: Pippi…


Ein erfülltes Leben leben

Was wir von der Glücksforschung lernen können – oder die Weiterentwicklung unser zentor Modells für Glück und ErfüllungWenn Sie heute in einen Buchladen gehen, finden Sie üblicherweise ganze Bücherregale voll mit Selbsthilfe-Ratgeber für mehr Glück im Leben. Es scheint, viele von uns sind auf…


Was heißt hier "Glück"?

Der Versuch einer Definition für Glück und ein erfülltes Leben...Darf ich Ihnen eine Frage stellen: Woher wissen Sie, ob Sie ein erfüllendes oder glückliches Leben führen? Und ich meine jetzt nicht die einzelnen „Zutaten“ dafür, wie tieferen Sinn, Familie, Freunde, Freizeit, Gesundheit, etc.,…


Neue Co-Founderin Regina Maueröder

Wir freuen uns riesig, Regina Maueröder als neue Co-Founderin bei zentor vorstellen zu dürfen!Regina hat Psychologie in München und Padua studiert und ist in unterschiedlichste Arbeitsumgebungen eingetaucht – ob Familienunternehmen, DAX Konzern oder Non-profit Organisation, seit 15 Jahren dreht…