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zentor – für ein erfülltes Leben
Evidenzbasierte Trainings & Kurse für berufliche und persönliche Entwicklung
- Erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen
- Geprüft & zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle Prävention
- Wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und relevant
- Wesentliche Erkenntnisse der Glücksforschung & Philosophie
- Bewährte, strukturierte und interaktive Ansätze aus der Praxis
- Evidenzbasierte Methoden, die Sie Ihren Purpose erkennen lassen
- Maßgeschneiderte Führungskräfte-Trainings für Ihr Unternehmen
- Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
- Messbare Ergebnisse mit dem zentor Purpose Score
Wissenschaft & Glück
Für anspruchsvolle Menschen auf der Suche nach Antworten
3. Munich Happiness Research Meetup
Es ist nach langer Wartepause endlich wieder so weit: Unser 3. Happiness Research Meetup mit dem Thema…
Wo das Glück wohnt
Werden die Deutschen immer glücklicher?Pünktlich zum Mauerfall-Jubiläum kommt die gute Nachricht: Deutschland wird…
Vortrag: A scientific pursuit of happiness
zentor war Partner der Startup Safari 2019 in München und hat die opening keynote zur Safari Jobmesse im Werk 1…
Glücksschmiede
Jeder ist seines Glückes Schmied oder kann man Glück lernen?Den Ausspruch "Jeder ist seines Glückes Schmied" kannte…
zehn-zehn: World Mental Health Day
Am 10. Oktober ist der Tag der seelischen Gesundheit40 Sekunden. Statistisch gesehen. So kurz ist die Zeit zwischen…
Alles eine Frage der Einstellung
Leben Optimisten länger?Eine neue PNAS Studie* hat herausgefunden, dass optimistische Menschen 11-15% längere…
Glücksgriffe
Symbole und Orte des Glücks — mit Tipps für München Symbole für Glück und Unglück gibt es seit hunderten, manche sogar…
Spitzenglück
Ist Purpose ein Luxusproblem der Verwöhnten und der Millenials?Der Begriff "Purpose" geistert derzeit wie ein…
zentor in 5 Minuten – denn wir haben ja keine Zeit
Es muss wohl an uns liegen. Wir tun uns schwer mit dem 30 Sekunden "Elevator Pitch". Aber in fünf Minuten bekommen wir…
zentor Wissen
Spannende Erkenntnisse aus der Forschung, Konzepte und Inspiration für Ihr nächstes Projekt
Bleiben Sie neugierig
Inspiration finden
Spannende Erkenntnisse, erfüllende Themen, Anregung zum Nachdenken
Engagieren
Sinnstiftende Projekte entdecken und gemeinsam etwas bewegen
Projekte starten
Ideen einfach umsetzen, Mitstreiter finden, Veränderung starten
Die Purpose Plattform
Den ersten Schritt gemeinsam unternehmen
Orientierung in Übergangsphasen
Was heißt es ein „erfüllendes Leben“ zu führen? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns insbesondere in Übergangsphasen — bei Berufsstart & -wechsel, bei Veränderungen der Familiensituation, in einer „mid life crisis“ oder beim Übergang in den Ruhestand. Diese Frage stellen natürlich nicht wir uns, sondern sie beschäftigt seit jahrtausenden viele Philosophen, Psychologen und andere Wissenschaftler — mit spannenden Erkenntnissen. Bei allen Unterschieden der wissenschaftlichen Ansätze, finden sich drei Gemeinsamkeiten für ein erfülltes Leben — die Grundlage für die zentor Purpose Plattform sind:
- Sinn: Wir sind glücklicher und erfüllter, wenn wir einen tieferen Sinn für uns gefunden haben
- Engagement: Wir ziehen Energie und Tatendrang aus der Begeisterung für ein Thema
- Wertschätzung: Als soziale Wesen suchen wir den Kontakt und Austausch mit anderen, die uns etwas bedeuten
Inspiration für Ihr nächstes Projekt
Das Erkennen, was Erfüllung bedeutet ist der erste wesentliche Schritt — etwas zu verändern ist der nächste. Unser Ziel ist es, bei der Suche nach neuem „Purpose“ zu unterstützen und die Hürden für Veränderung so weit wie möglich zu verringern. Darum ermöglicht die zentor Purpose Plattform, spannende Themen zu finden und neue Projekte einfach zu starten, u.a. durch:
- Einfaches Teilen von Erkenntnissen relevanter Informationen in einer Gruppe
- Planen von Aktivitäten, engagierenden Aufgaben oder sinnstiftenden Themen
- Austausch von Wertschätzung unter Gruppenmitgliedern und einfaches Einladen neuer Teilnehmer
Große Projekte und kleine Ideen schließen sich dabei nicht aus — im Gegenteil, häufig finden wir Glücksmomente gerade in den kleinen Dingen des Lebens. Ein Lächeln, eine neue Idee, oder gemeinsam etwas zu gestalten. Die größte Hürde ist dabei meist der erste Schritt, und dieser wird durch unsere Projektplattform ein Stück leichter.
Was unsere Kunden sagen
“The most dangerous risk of all – the risk of spending your life not doing what you want, on the bet you can buy yourself the freedom to do it later.”
Randy Komisar: The Monk and the Riddle