Wir testen wieder ein neues Format: Ein Online Video Kurs zur Bewältigung und Prävention von Stress. Was halten Sie davon?

Stress ist allgegenwärtig und doch sehr individuell. Über 61% der Befragten der letzten TK Stress-Studie gaben an, oft oder zumindest manchmal gestresst zu sein. Die meisten von uns wünschen sich auch weniger Stress — und sehen diesen als Hindernis für ein erfülltes Leben. Und je länger der Stress andauert, umso mehr steigt das Risiko eines Burn-out.

zentor hat den Anspruch ein digitale Mentor für ebendies — ein erfülltes Leben — zu sein. Dabei vermitteln wir sowohl Inspiration & relevantes Wissen und unterstützen zusätzlich bei der Umsetzung. Ein Format, das sich gut bewährt hat sind interaktive Videos, die wir nun zu einem ersten „Online Kurs“ zusammenführen wollen — und zum Start speziell zu einem Kurs zur Bewältigung und Prävention von Stress.

Wie immer testen wir neue Formate mit Kunden d.h. Sie bekommen druckfrisch einen Einblick in unsere aktuelle Produkt-Entwicklung — und umgekehrt suchen wir Kandidaten, die dies ausprobieren, und uns durch ihr Feedback helfen, den Kurs für Sie besser zu gestalten. Hier finden Sie das erste Kapitel zu dem Kurs:

Was halten Sie von diesem ersten Kapitel? Was gefällt Ihnen, was würden Sie anders machen? Wir freuen uns über jegliche Kommentare — entweder unter dem Beitrag direkt oder per email an valentin(at)zentor.me.

Herzlichen Dank im Voraus!

Ausgewählte Quellen:

TK-Stressstudie. (2016). Entspann dich, Deutschland. Retrieved from https://www.tk.de/resource/blob/2026630/9154e4c71766c410dc859916aa798217/tk-stressstudie-2016-data.pdf

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