Onlinekurs "Stressbewältigung und Prävention" ab sofort von Krankenkassen erstattungsfähig

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Stress ist ein bisschen wie Klimawandel: Beides wird unterschätzt, und wenn man nichts dagegen unternimmt, endet beides katastrophal. Zwar hat Stress auch eine positive Seite: Ohne…


Zum Glück haben wir Stress!

Stress ist das Immunsystem für unsere psychische Gesundheit Wir verstehen Stress meist als etwas Negatives, etwas das wir um jeden Preis vermeiden sollten, etwas das in einem Atemzug mit Burnout verwendet wird. Und nach dem Wetter (bzw. akut natürlich nach Corona Covid-19) ist es das Thema Nr. 2…


zentor Onlinekurs Stressbewältigung und Prävention

Wissenschaftlich fundierte und in der Praxis bewährte Ansätze für ein Leben mit weniger Stress Ein ganz verrückter Gedanke: Stellen Sie sich einmal vor, Sie hätten plötzlich ganz viel Zeit - für Dinge, die Sie gerne machen, Sie könnten alles in Ihrem Tempo machen, eins nach dem anderen und…


Ein Kurs gegen Stress?

Wir testen wieder ein neues Format: Ein Online Video Kurs zur Bewältigung und Prävention von Stress. Was halten Sie davon? Stress ist allgegenwärtig und doch sehr individuell. Über 61% der Befragten der letzten TK Stress-Studie gaben an, oft oder zumindest manchmal gestresst zu sein. Die meisten…