Wirksam gegen Stress

Der zentor Onlinekurs steigert nachhaltig Kompetenzen zur Stressbewältigung (Studie in Zusammenarbeit mit der TU München) Eine wissenschaftlichen Studie der TU München kommt zu dem Ergebnis, dass Teilnehmer des zentor Onlinekurses zur Stressbewältigung Stress signifikant besser bewältigen können…


Vorwärts in die Vergangenheit

Können Änderungen der Ernährung und des Lebensstils unser biologisches Alter wirklich umkehren und es uns ermöglichen, zu einer jüngeren Version von uns selbst zurückzukehren (ähnlich der DeLorean Zeitmaschine im Film „Zurück in die Zukunft“)? Für uns bei zentor ist es immer wichtig, Erkenntnisse…


Wie glücklich sind Sie — empirisch gesehen?

Der zentor Purpose Score wurde in einer wissenschaftlichen Studie der TU München als Messinstrument für Glück und Erfüllung validiert Schon vor einer ganzen Weile haben wir uns gefragt "Kann man Erfüllung messen?" und festgestellt, dass es mit Ausnahme unseres zentor Purpose Score nur wenige…