zentor Onlinekurs Stressbewältigung und Prävention

Wissenschaftlich fundierte und in der Praxis bewährte Ansätze für ein Leben mit weniger StressEin ganz verrückter Gedanke: Stellen Sie sich einmal vor, Sie hätten plötzlich ganz viel Zeit - für Dinge, die Sie gerne machen, Sie könnten alles in Ihrem Tempo machen, eins nach dem anderen und…


Vorsätzlich glücklich

Der Kampf der Giganten - Neujahresvorsätze und die Macht der GewohnheitWelche guten Vorsätze haben Sie sich für das Neue Jahr oder vielleicht gleich für das neue Jahrzehnt vorgenommen - irgendwas mit mehr Sport, digital detox und weniger Arbeiten und dafür das Leben genießen? Wir alle wissen…


Wo das Glück wohnt

Werden die Deutschen immer glücklicher?Pünktlich zum Mauerfall-Jubiläum kommt die gute Nachricht: Deutschland wird so zufrieden wie nie. Noch nie war die Lebenszufriedenheit der Deutschen so hoch wie 2019. (vgl. Post Glücksatlas 2019). Sie liegt aktuell bei 7,14 Punkten auf einer Skala von 0…


Glücksschmiede

Jeder ist seines Glückes Schmied oder kann man Glück lernen?Den Ausspruch "Jeder ist seines Glückes Schmied" kannte man schon bei den alten Römern. Im dritten Jahrhundert vor Christus taucht der Satz beim damaligen Konsul Appius Claudius Caecus auf. Noch heute prägt sie unsere Auffassung vom…


Glücksgriffe

Symbole und Orte des Glücks — mit Tipps für München Symbole für Glück und Unglück gibt es seit hunderten, manche sogar seit tausenden von Jahren. Kleeblätter, Kaminkehrer, schwarze Katzen von links, zerbrochene Spiegel…Die Deutung der Symbole als Glück oder Unglück hat dabei oft…


Warum eine "Purpose Plattform"?

Jedes Unternehmen hat seine eigene Gründungsgeschichte. Bei zentor bewegt uns der Ansporn, möglichst viele Menschen beim Streben nach Glück zu begleiten und damit unsere Gesellschaft nachhaltiger zu entwickeln.Ein ManifestIn den entwickelten Ländern leben wir in einer Gesellschaft, der es…


5 Schritte für die Sache mit dem Glück

Stairway to heaven? vielleicht nicht ganz. Aber man kann ja mal schrittweise darüber nachdenken, was noch besser laufen könnte und wie das mit Glück oder “Erfüllung” im Leben zusammenhängt. Für Menschen die offen sind für Neues, auf der Suche nach dem nächsten “Ding” oder auch nur neugierig, was…