Wirksam gegen Stress

Der zentor Onlinekurs steigert nachhaltig Kompetenzen zur Stressbewältigung (Studie in Zusammenarbeit mit der TU München) Eine wissenschaftlichen Studie der TU München kommt zu dem Ergebnis, dass Teilnehmer des zentor Onlinekurses zur Stressbewältigung Stress signifikant besser bewältigen können…


Und Action bitte! Der zentor Onlinekurs "Von der Idee zur Wirklichkeit"

Manchmal kommt einem eine richtig gute Idee oder man hat sein Herzensthema gefunden – das etwas verändern würde, das die Welt ein wenig besser machen könnte, das man gerne mal ausprobieren würde. Eine Idee, die einen nie mehr so ganz loslässt. Und trotzdem passiert in der Umsetzung erstmal……


Onlinekurs Purpose finden - der Kurs für ein sinnerfülltes Leben

Ein großer Meilenstein für zentor Die letzten Wochen waren mehr als aufregend für uns bei zentor. Wir haben unser Hauptprojekt, an dem wir fast zwei Jahre intensiv gearbeitet haben, einem kleinen Testpublikum vorgestellt. Hier ein paar Auszüge aus dem Feedback: „Es ist intensiv und es lohnt…


Gemeinsam stärker

Wie ein gemeinsames Verständnis von Werten, Stärken und Team-Purpose die Unternehmenskultur stärken und die Zusammenarbeit fördern kann Alles eine Frage der Erwartung Mitarbeiter sind hochmotiviert bei der Arbeit, die Stimmung ist produktiv und offen, Teams organisieren sich eigenständig,…


Sinnvolle(s) Unternehmen

Unter dem Schlagwort #NewWork verbirgt sich ein Bedürfnis, das Konzept von „Arbeit“ zu überdenken und an neue Anforderung von Gesellschaft und individuellem Lebensglück anzupassen – und das stellt viele Unternehmen vor Herausforderungen Konstante Veränderung Haben Sie schon einmal was von…


Schätze im Netz - Sinnsuche online

Sich online zu verlieben scheint machbar, den Sinn des Lebens zu finden fast unmöglich. Ist das so? "Man kann sich doch nicht übers Internet verlieben." Vor 20 Jahren erschien die Vorstellung seinen Lebenspartner im Internet kennen, geschweige denn lieben zu lernen, geradezu absurd. Etwas so…


Schwer gestresst

Warum uns manche Dinge wie die Schwerkraft herunterziehen – und wie wir uns vielleicht doch von ihnen lösen können.  Auf den Kopf getroffen Isaac Newton fragte sich um 1660 in einem nordenglischen Garten – angeblich sogar mit einer Beule auf dem Kopf: "Warum fiel der Apfel stets senkrecht…


Erstattung von Präventionsleistungen durch Ihre gesetzliche Krankenkasse

So bekommen Sie Ihr Geld rasch und unkompliziert zurück Jede gesetzliche Krankenkasse hat ein umfangreiches Budget, das sie für Präventionsleistungen ausgeben muss und ist zusätzlich gesetzlich dazu verpflichtet, zertifizierte Präventionskurse zu erstatten. Deshalb haben die Kassen ein…


Onlinekurs "Stressbewältigung und Prävention" ab sofort von Krankenkassen erstattungsfähig

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Stress ist ein bisschen wie Klimawandel: Beides wird unterschätzt, und wenn man nichts dagegen unternimmt, endet beides katastrophal. Zwar hat Stress auch eine positive Seite: Ohne…


Zum Glück haben wir Stress!

Stress ist das Immunsystem für unsere psychische Gesundheit Wir verstehen Stress meist als etwas Negatives, etwas das wir um jeden Preis vermeiden sollten, etwas das in einem Atemzug mit Burnout verwendet wird. Und nach dem Wetter (bzw. akut natürlich nach Corona Covid-19) ist es das Thema Nr. 2…