Wieviel Geld brauche ich wirklich? Ein glücksoptimierter Cashflow

Das ewige Dilemma: Geld macht nicht glücklich – aber ohne Geld geht’s auch nicht. Wir sind definitiv keine Finanzberater, aber vielleicht wird es Zeit, dass wir uns einmal der schwierigen Frage widmen: Wieviel Geld brauchen wir eigentlich, um glücklich sein zu können? Können wir unsere…


Wirksam gegen Stress

Der zentor Onlinekurs steigert nachhaltig Kompetenzen zur Stressbewältigung (Studie in Zusammenarbeit mit der TU München)Eine wissenschaftlichen Studie der TU München kommt zu dem Ergebnis, dass Teilnehmer des zentor Onlinekurses zur Stressbewältigung Stress signifikant besser bewältigen können…


Keep Calm. Stay Wise. Be Kind.

International Day of Happiness 2021Seit 2013 feiern die Vereinten Nationen den Internationalen Tag des Glücks, um die Bedeutung des Glücks im Leben von Menschen auf der ganzen Welt zu würdigen. Im Jahr 2015 haben die Vereinten Nationen 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung eingeführt, die darauf…


zentor im Sidepreneur Podcast: Mit Purpose zur eigenen Gründung

Wir waren zu Gast im Sidepreneur Podcast und haben persönliche und wissenschaftliche Insights rund um das Thema #purpose, #glück und #gründung geteilt.Sidpreneur ist eine Plattform für nebenberufliche Gründer und Selbständige und hat in 2020 in einer eigene Studie über 1000 Teilnehmer nach…


Was heißt hier "Glück"?

Der Versuch einer Definition für Glück und ein erfülltes Leben...Darf ich Ihnen eine Frage stellen: Woher wissen Sie, ob Sie ein erfüllendes oder glückliches Leben führen? Und ich meine jetzt nicht die einzelnen „Zutaten“ dafür, wie tieferen Sinn, Familie, Freunde, Freizeit, Gesundheit, etc.,…


Neue Co-Founderin Regina Maueröder

Wir freuen uns riesig, Regina Maueröder als neue Co-Founderin bei zentor vorstellen zu dürfen!Regina hat Psychologie in München und Padua studiert und ist in unterschiedlichste Arbeitsumgebungen eingetaucht – ob Familienunternehmen, DAX Konzern oder Non-profit Organisation, seit 15 Jahren dreht…


Ein Gespräch über Startups, zentor und das Glück

zentor im Podcast "Werkseitig"Wir waren zu Gast im Podcast im Werk1 und haben ein wunderbares Gespräch mit Florian Mann, dem CEO des Werk1 ("Der Startup-freundlichste Ort Münchens") geführt - über die Gründungsgeschichte von zentor, über Glück und Erfüllung im Allgemeinen und was es bedeutet…


4. Munich Happiness Research Meetup

Wir freuen uns, Sie ganz herzlich zu unserem 4. Happiness Research Meetup mit dem Thema "Making Real Connections" einladen zu dürfenWann: Mittwoch, 12 Februar 2020 um 18:00 UhrWo: Werk 1, Atelierstr. 29, 81671 München (Werksviertel - am Ostbahnhof)…


Ein Kurs gegen Stress?

Wir testen wieder ein neues Format: Ein Online Video Kurs zur Bewältigung und Prävention von Stress. Was halten Sie davon?Stress ist allgegenwärtig und doch sehr individuell. Über 61% der Befragten der letzten TK Stress-Studie gaben an, oft oder zumindest manchmal gestresst zu sein. Die meisten…


3. Munich Happiness Research Meetup

Es ist nach langer Wartepause endlich wieder so weit: Unser 3. Happiness Research Meetup mit dem Thema "Happiness vs. Burn-out", findet statt!Wann: Mittwoch, 04.12. um 18:00 UhrWo: Bei LV 1871 in der Maximiliansplatz 5, 80333 München (Stachus)…


zentor in 5 Minuten - denn wir haben ja keine Zeit

Es muss wohl an uns liegen. Wir tun uns schwer mit dem 30 Sekunden "Elevator Pitch". Aber in fünf Minuten bekommen wir zentor erklärt. Versprochen!Wissen Sie was ein "Accelerator" im Startup Umfeld ist? Bis vor kurzem wusste ich es auch nicht. Hier ist weder das Gaspedal gemeint noch der…


Wie passt Wissenschaft und Glück zusammen?

Die Grundlagen für unser zentor Modell für Das Streben nach Glück — von Aristoteles bis SeligmanKann man sich einem eher unwissenschaftlichen Begriff wie Glück auch wissenschaftlich nähern? Wir glauben: Man kann!Unser Ansatz bei zentor sucht Antworten abseits der Räucherstäbchen und…


Ein wissenschaftlich fundiertes und praxis-relevantes Modell für das Streben nach Glück

Wie bringt man verschiedenste Ansätze zu Glück in einem Modell unter? Wir glauben: so. In diesem Video erläutern wir unser zentor Modell für das Streben nach Glück.Wir tun uns schwer mit dem Begriff "Glück" im Deutschen. Schließlich unterscheidet er nicht zwischen dem englischen Happiness (also…


Ein interaktiver Workshop zu Purpose

Wir starten ein neueS Format: interaktive Workshop-Videos! Und unser erster Beitrag dazu ist ein Vide, dass sich mit der Frage aller Fragen beschäftigt...Wir verstehen zentor als einen digitalen Mentor für das Streben nach Glück. Und um diesen Anspruch gerecht zu werden, reicht Inspiration…


Warum eine "Purpose Plattform"?

Jedes Unternehmen hat seine eigene Gründungsgeschichte. Bei zentor bewegt uns der Ansporn, möglichst viele Menschen beim Streben nach Glück zu begleiten und damit unsere Gesellschaft nachhaltiger zu entwickeln.Ein ManifestIn den entwickelten Ländern leben wir in einer Gesellschaft, der es…


Kann man Erfüllung messen?

Wie fühlen Sie sich heute: 50 Einheiten glücklich? Ein Pfund erfüllt? Drei Stück zufrieden?Was auf Anhieb erst einmal vollkommen absurd klingt, ist gar nicht so weit entfernt von dem Versuch, den Psychologen und vermehrt auch andere Disziplinen seit Langem unternehmen: Wege zu finden um…


5 Schritte für die Sache mit dem Glück

Stairway to heaven? vielleicht nicht ganz. Aber man kann ja mal schrittweise darüber nachdenken, was noch besser laufen könnte und wie das mit Glück oder “Erfüllung” im Leben zusammenhängt. Für Menschen die offen sind für Neues, auf der Suche nach dem nächsten “Ding” oder auch nur neugierig, was…


Glückliche Ansätze

Es gibt tausende Anleitungen für das Streben nach Glück. Viele sind miserabel, einige akzeptabel, manche inspirierend. Kann bitte mal jemand die verschiedenen Anleitungen zu einem Ansatz zusammenfassen der Sinn macht? Ohne Räucherstäbchen-Esoterik und Batik-T-Shirt-Flair? Ja. Bitteschön.…